北京门头沟天气穿衣指数

今天 2026年03月22日 星期日 农历二月初四，今日门头沟白天最高温度：14℃，夜间最低温度8℃，根据当前气温和天气条件建议北京门头沟天气穿衣指数： 天气较冷,建议着厚外套加毛衣等服装。(详细天气：门头沟天气预报10天)

中央气象台发布北京门头沟各项天气指数：

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

穿衣指数：较冷

建议着厚外套加毛衣等服装。

洗车指数：适宜

天气较好，适合擦洗汽车。

健臻·血糖指数：较易发

外出需远离过敏源，适当采取防护措施。

空气污染扩散指数：中

易感人群应适当减少室外活动。